SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile wzrostu

  • Jak w szybkim czasie urosnąć???

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] sie zgadza z wiekeim rozwojowym dziecko bedzie roslo do ok 18 roku zycia plus minus pare miesiecy i robi sie pomiar czynnika wzrostu IGF-1 norma jest pomiedzy 200 a 900 co oznacza ze przysadka mozgowa nie wykazuje nadczynnosci.I nikt nie wnika w to ile dziecko polyka skaldnikow odzywczych bo to przy normalnym odzywianiu nei ma po prostu znaczenia

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-08 11:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no nawet nie wiem... nie mam diety... Ściągnąłem sobie jakiś program DIETA.exe ale nie wiem ile g na kg masy ciała potrzebuję... Domyślnie jest 2g, nie wiem ile % tłuszczu... mam 18 lat, 68kg, 182cm wzrostu, biceps 32cm, klatka 96cm, talia 72cm.... Jestem totalnym laikiem w temacie... Ćwiczę jakiś czas mało intensywnie. Nie na siłowni, tylko w [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-09 21:07:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłowe ćwiczenia Bokserów

    Post
    Sztuki Walki

    To zależy. Jak masz dużą niedowagę to nabierzesz masy, ale jak już masz solidną wagę do wzrostu, to raczej nie. Ile masz wzrostu i ile ważysz?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 16366 Data: 2005-08-15 14:48:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powiedz w ogóle ile masz wzrostu? ile ważysz? Palisz/pijesz/bierzesz narkotyki? czy zauważyłeś żebyś przez np. pól roku nic nie urósł?

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 7034 Data: 2011-11-04 19:21:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja !Pomocy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja jednak wolalbym robic aeroby bo przy Hitt strasznie sie potem czuje:((Nie wiem czemu.No tak biały ser ile zjeś przed aerobami?Ja myślalem o godzinie. Własnie nei wiem jak dokladnie bedzie z tym bieganiem bo ja mam szkole we wtorek i nie wiem czy bede mogl se zawsze pozwolic na takie bieganie:(Dlatego najlpiej by mi bylo w sobote niedziele i [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 13043 Data: 2006-12-17 18:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ooo Dobre Kingu muszę sobie też obliczyć mniej więcej ile zjadam dziennie, żeby wiedzieć czego dorzucić Ziom, ja dzisiaj w KIF'ie widziałem kulturystę 163cm wzrostu, waga 75-79kg i powiem, że zacząłem myśleć nad zmniejszeniem wzrostu o 10cm Zmieniony przez - VooDa w dniu 2009-04-30 20:17:53

    Odpowiedzi: 2951 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-30 20:16:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] być już dawna sprawa, a teraz mogło Cię tam odwodnić/odtłuścić i się ujawniło. W "tamtych" okolicach, to poza pęcherzem chyba nawet nie ma fragmentu układu pokarmowego (o ile wspomniane drogi moczowe to układ pokarmowy?), który mógłby dać jakiś obrzęk czy coś w tym stylu. Do lekarza idź. Pewnie, że tak. Marcinie, czy kreska Kuby nie tłumaczy [...]

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-16 13:48:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co to za ciezar, jak podniesc pluszaka dla dziecka z podlogi. Draznie ten bark codziennie plywajac na ostro ale musze, bo leze i kwicze z technika - pracuje i poprawiam ile sie da, probowalem plywac wolniej - boli mniej, ale przeciez nie moge tez kilometra plynac godzine, bo mnie zdyskwalifikuja ;) Inna sprawa, ze ja zamiast kilometra [...]

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-16 14:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Bziu

    Post
    Ladies SFD

    A ile ten nasz wróbelek ma wzrostu i ile waży teraz? :)

    Odpowiedzi: 4228 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-19 08:33:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak urosnąć??

    Post
    Trening w domu

    o ile mi wiadomo,cwiczenia moga miec wplyw na wzrost.Szybsze powtorzenia z wieksza ich iloscia powoduja wieksze wydzielanie hormonu wzrostu.Ponad to proponuje gre w siatke ,podciagania na drazku. Istnieja suplementy typu GH max universal,zawierajace arginine i ornityne ,ktore powoduje wieksze wydzielanie hormonu wzrostu.W nieznaczny sposob ,ale [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-09 13:31:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam kilka pytań do bardziej doświadczonych dziewczyn lub takich, które czytały sporo innych dzienników. Po pierwsze, ile trwają mniej wiecej cykle masowe u kobiet ? Wiem ,że to sprawa indywidualna, ale chcę miec jakiś ogólne rozeznanie. Obli przed odejściem zwiekszyła mi ilośc węgli w DT i na tym rozkładzie wzrosła mi nieco waga i wymiary. Wiem,że [...]

    Odpowiedzi: 3041 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-21 21:34:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kwestia gustu i czego oczekujesz. Nie widziałem jeszcze książki żeby napisane było ile trzeba ważyć w dyscyplinie podciąganie na drążku.Tak jak Lukix napisał średnio od 70kg od 80kg. Ja tą książkę przeczytałem i mi więcej pomogła niż zaszkodziła. Nie widzę sensu żeby cytować kilka zdań z tej książki i opisywać ją. Moim skromnym zdaniem lektura [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-26 13:57:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hormon Wzrostu

    Post
    Doping

    Nie zrozumiałeś mnie - chodzi o to, że w Polsce nie kupisz hormonu wzrostu w aptece (legalnie) za pieniądze, bo program leczenia hormonem wzrostu jest ZAWSZE refundowany w 100%; Ehh... Kolega Entropyy zapytał ile kosztuje to mu odpowiedziałem. Nie zapytał ile kosztuje refundacja i ile wynosi % .

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6318 Data: 2013-08-10 22:16:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5 minut. Mimo mojej początkowej niechęci do treningu (nie chciało mi się iść),trening przebiegał nadzwyczaj sprawnie. Ćwiczyłam z chłopakiem który waży dokładnie tyle,ile ja,jest mniej więcej mojego wzrostu,więc szło bardzo szybko i dynamicznie, a partner nie stawiał większego oporu (wręcz wydawał mi się lekki). Jako,że dziś [...]

    Odpowiedzi: 1314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-14 21:38:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jean-Claude Van Dame

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    no narkotyki i alkochol go tak postarzały niestety najlepszy jego film i jego rola to knock off -za ciosem, oraz uniwersal;soldier 1 jako film i ryzykanci ile ma wzrostu naprawde?

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-06 00:51:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 6

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] powodują tworzenie się mitochondriów w tkance mięśniowej powstałej w procesie hipertrofii i wpływają korzystnie na serce. Na masie jak najbardziej - TAK! 4. Dużo tego jest, ile głów tyle opinii 5. kreatyna jest anabolikiem, bardzo skutecznym zresztą. Zbyt wczesne sięgnięcie po kreatynę powoduje, że z każdym kolejnym razem będzie ona oddziaływać [...]

    Odpowiedzi: 2964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-14 11:31:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coleman - legenda

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] by nie mógł mieć, jak się wazy 155kg przy 180cm wzrostu, to nie da się mieć pasa Franka Zane. Ronnie po prostu był największym jak narazie mutantem w historii, patrzyłem na niego z wielkim zainteresowaniem, ile jeszcze mięcha może na siebie nałożyć człowiek. Do tego dodać jeszcze zawsze bardzo dobrą forme startową i mamy kulturystę - legendę.

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-06 22:30:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 9

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Przeglądałem fora po ile robią serii na dane partie i ogólne zalecenia twierdzą że 10_16 serii na czwórkę 8 Na dwójkę i reszta łydki. Nagle znalazłem trening Richa gaspariego gdzie na 4 głowy wykonuje aż 21 serii.Czy wy też dajecie ok 16 na czwórki z 7 8 na dwójki, czY bombardujecie syry po 20 serii na czwórkę plus dwójka.? Jak to jest i ile serii [...]

    Odpowiedzi: 5927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-09 13:30:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie najlepsze rozwiązanie.

    Post
    Inne dyscypliny

    plan powyżej który ułożyłeś jest ok :) nie wiem ile ważysz i ile masz wzrostu ? zrezygnuj ze słodyczy i fastfoodów 5 razy dziennie posiłki nie za duże i stracisz trochę kilo to pomoże w pompkach na poręczach

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 15343 Data: 2012-12-04 07:26:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na "fali" blogów treningowych - tlog ;>

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Słuchaj, moim zdaniem robisz sporo rzeczy inaczej niz ja bym to robił, ale ponieważ ile jest egzemplarzy istoty zwanej człowiekiem tyle może być metod które komuś pasują Nie chcę poddawać Twojego treningu krytyce, bo widze że trzymasz się swojej filozofii dość kurczowo - krytyka jedynie wnosiłaby w to zamęt. Mogę Ci napisać jedynie co ja bym [...]

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 13651 Data: 2004-04-09 19:52:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)